Mueslireep

Kijk, dit vinden wij sporters nou handig: mueslirepen…!
En dan niet die vreselijk zoete dingen uit de winkel, maar zelfgemaakt en gezond met oa havervlokken en banaan.

Ingredienten

– 2 geprakte bananen
– 3/4 kopje noten (raw – ongezouten)
– 1 kopje gedroogd fruit (rozijnen/abrikozen/cranberries)
– kopje havervlokken
– handjevol kokosrasp
– evt. snufje kaneel en/of vanille

Bereiding

Doe alle ingrediënten bij elkaar in een kom en roer goed door.
Verdeel het mengsel uit over een bakvorm (bakplaat) waar je eerst bakpapier hebt gelegd (dan is het makkelijker er uit te halen).

Oven op 175° ongeveer 20 minuten.
Bewaar ze in de koelkast in een afsluitbaar bakje.

0 reacties

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*